يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تقليل الألم في مفاصل الركبة وتقليل معدل تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث، تُفضل الطرق التالية لعلاج التهاب مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- التدخل الجراحي.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج التهاب مفاصل الركبة، يتم استخدام وصفات المعالجين الشعبيين بنجاح لعلاج الأمراض. علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة مع العلاجات الشعبية يشمل مجموعة واسعة من الأساليب. تم اختبار كل طريقة شعبية عبر الزمن. للحصول على التأثير المتوقع للعلاج حسب الوصفات التقليدية، عليك معرفة كيفية علاج التهاب مفصل الركبة دون الإضرار بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- فرك.
- الكمادات.
- الحمامات.
- المراهم.
فرك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات والتحضير البسيط يسمح لها بأن تكون وسيلة علاجية شائعة. للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة مع الاحتكاك، ينبغي أن تؤخذ بعض التوصيات بعين الاعتبار. قبل الفرك، يجب أن تقوم ببخار جسمك عن طريق الاستحمام. عند الفرك، قومي بتدليك الركبتين جيداً. بعد الانتهاء من الفرك، يتم لف الركبتين.
من المستحسن أنه خلال كامل فترة علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة، تتعرض الركبتان لضغط بدني من خلال الاحتكاك. يمكن أن تكون الجمباز العلاجي أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. تمت مناقشة وصفات التدليك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الفرك حسب هذه الوصفة في الربيع. تُملأ البراعم المغسولة في مرطبان وتُسكب بالفودكا حتى تتم تغطية البراعم بالكامل. يوضع الجرة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. بعد التسريب، يتم تصفيته. يفرك الدواء على الركبتين ليلاً لمدة شهر
وصفة 2. من الثوم
يتم سحق رأس واحد متوسط الحجم في مكبس، مملوء بكوب من زيت عباد الشمس ويتم غرسه لمدة 5-6 أيام. افركي ركبتيك قبل النوم. مسار العلاج هو 30 يوما.
وصفة 3. الخردل
لذلك، يتم خلط 25 جرام من الخردل الجاف مع 25 جرام من الكافور، ويضاف صفار بيضة واحدة ويسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. فرك الركبتين ليلاً لمدة 14 يوماً.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صفار دجاج واحد وأضف ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين صغيرتين من خل التفاح. كل شيء مختلط. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم تطبيق الإجراء كل يومين لمدة شهر واحد.
وصفة 5. المومياء والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من الموميو واخلطهما جيدًا. يفرك المرهم الناتج في مفصل الركبة. يوصى بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضع الخضر في زجاجة لتر. املأها حتى الرقبة بالزيت النباتي. اتركيه لمدة 14 يومًا، ثم صفيه. بعد التصفية، يستخدم الفرك يوميا لمدة شهر.
الكمادات
وتناقش أدناه وصفات للكمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المالح
يتم نشر ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة سميكة من الثلج، مع رشها بالملح بشكل حر، وملفوفة حول الركبة المؤلمة. بمساعدة القماش المشمع والضمادة، قم بإصلاح ضغط بارد. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسل الملح ودهن الركبة بكريم دافئ.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، واسكبهما في الكفير حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وقم بتسخينها في حمام مائي إلى 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة باستخدام كرة سميكة، معزولة بطبقة مقاومة للماء من المواد ومثبتة بضمادة. من الأفضل تطبيق الضغط ليلاً. في الصباح، يتم دهن الركبة بكريم تدفئة. تستمر الإجراءات 3 أسابيع. بدلا من الطين، يمكنك استخدام الطباشير.
الوصفة 3. العسل والخل
امزج العسل والخل بنسبة 1: 3، وقم بتشحيم مفصل الركبة بالمحلول الناتج عن طريق وضع ورقة من الملفوف أو الأرقطيون. عزل بقطعة قماش وتأمين مع ضمادة. اترك لمدة 5 ساعات. يجب أن يتم تنفيذ الإجراءات في غضون شهر واحد.
الحقن العشبية
مغلي الأعشاب هي علاجات شعبية فعالة. لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل: سيتم مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة كبيرة من الجذور المطحونة: البقدونس والهندباء والهواء. يتم خلط كل شيء ويتم سكب 3 ملاعق صغيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ الدواء يوميا لمدة 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق التوت، ضعيهما في الترمس واسكبي فوقهما 500 مل من الماء المغلي. اترك لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة المجففة، صب 0.5 لتر من الماء المغلي واتركه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع حسب الرغبة بدلاً من الشاي.
حمامات لمرض السيلان
الحمامات في علاج التهاب المفاصل في الركبتين تعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراءات، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمامات الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لتحضير محلول للحمام الملحي، يوصى بالنسب التالية: في 10 لترات من الماء، خذ 500 مل من منقوع البابونج و1 كجم من ملح البحر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. يمكن أخذ الحمام لمدة لا تزيد عن 20-25 دقيقة، ويفضل قبل الذهاب إلى السرير. يتم تنفيذ إجراءات المياه هذه مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج المجففة.
رقم 2. الملح والصنوبر. ضعي في الحمام:
- ملح البحر - 1 كجم؛
- 200 غرام من إبر الصنوبر
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة من زيت التربنتين.
يمتلئ الحوض بالماء الدافئ. يمكن أن يستمر الإجراء لمدة أقصاها 12 دقيقة. مسار العلاج هو 12 حمامًا كل يوم.
حمامات الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية ومربوطة في عقدة. انغمس في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40 ياج- يتم غمر القدمين بحيث تكون المنطقة المصابة من القدم في الماء. لا يمكن أن يستمر الإجراء أكثر من 10 دقائق.
الحمامات العشبية
خليط عشبي يحتوي على:
- نبتة سانت جون - 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو - 3 ملاعق كبيرة.
- آذريون - 2 ملاعق كبيرة.
- النبق - 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء جيدًا مع 0.5 كجم من الطين وسكبه في حوض مملوء بالماء الساخن. يستمر الإجراء لمدة أقصاها 20 دقيقة. الاستحمام كل يومين لمدة 3 أسابيع.
موانع
يرجى ملاحظة أن الحمام الطبي يمكن أن يكون خطيرا. موانع الاستعمال تشمل وجود السرطان، الالتهابات الجلدية الفطرية، الأمراض المعدية، الحمل، ارتفاع ضغط الدم، جلطات الدم، الانسداد.
المراهم
تعتبر الوصفات التالية مجربة:
- رقم 1. خذ أوراق الغار وإبر العرعر بنسبة 6:1. بعد التقطيع أضيفي 2 ملعقة كبيرة زبدة. يجب أن يفرك المرهم في مفاصل الركبة مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
- رقم 2. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات الجنجل مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة. يفرك المرهم في الصباح والمساء لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق كبيرة من البرسيم الحلو الجاف مع كوب من الماء المغلي ويُطهى على نار خفيفة حتى يقل السائل إلى النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. يفرك المرهم مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا.
- رقم 4. صب 30 مل من الزيت النباتي في وعاء، 50 ملغ من الكيروسين، أضف ثلث قطعة من صابون الغسيل، 1 ملعقة صغيرة من الصودا. امزج كل شيء واتركه لمدة يومين. فرك 2 مرات في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يخفف بشكل كبير من حالة المريض. يوصى بإدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون لحم الهلام والعضلات ومرق العظام. يجب عليك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في غسل سائل المفصل، لذا يجب على مريض التهاب المفاصل التقليل من تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة
يكاد يكون من المستحيل علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، لذلك يجب عليك بذل جهد لإنقاص الوزن. الوصفات التي تقلل الشهية ولها تأثير خفيف على عمليات التمثيل الغذائي تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي. شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض قبل كل وجبة.
تؤخذ بذور الكتان والشمر بنسبة 1:1، ويتم تخميرها واستخدامها بدلاً من الشاي. للحصول على حصة واحدة سوف تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعد تسريب الشوفان على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. لذلك، يتم سكب 3 حفنات من القشور مع 2 كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 7 ساعات. شرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الوجبات.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل
علاج التهاب مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يستخدم كعامل مساعد للعلاج الأولي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع ردود الفعل التحسسية حتى مع العلاج الشعبي الأكثر ضررًا. قبل البدء بالعلاج البديل لالتهاب مفصل الركبة، يجب عليك استشارة الطبيب ومراعاة النصائح التالية.
يمكنك الحصول على دواء لالتهاب المفاصل فقط من النباتات النظيفة بيئيًا. يجب عليك اتباع التعليمات بدقة عند تحضير الدواء لالتهاب المفاصل. قبل تحضير العلاج يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن أياً من مكونات الدواء لن يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفصل الركبة، من الضروري إلغاء الإجراء وطلب المساعدة الطبية.